Cách cho con bú để ngực không lép xệ sau sinh mà mẹ nào cũng cần biết

Thời kỳ sau khi sinh em bé, các mẹ thường rất lo lắng về việc ngực lép hoặc chảy xệ. Các mẹ đừng lo vì chúng ta có rất nhiều cách để ngực không lép xệ sau sinh cũng như giúp các mẹ có được vòng một đáng mơ ước như thời con gái. Các mẹ đã biết bí quyết để giữ ngực không bị lép xệ sau sinh chưa? Hãy tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây nhé!

1. Chú ý mang áo ngực khi cho con bú

Sau khi sinh xong các mẹ thường sẽ cho bé bú luôn bằng sữa mẹ và việc này thật sự khá mệt mỏi. Đôi khi vì quá mệt mỏi với việc kéo áo ngực lên xuống nhiều lần nên các mẹ không mặc áo ngực cho thoải mái. Tuy nhiên điều này hoàn toàn sai lầm!

Thời kì này ngực vẫn đang phát triển nên việc thả rông nhiều khiến phần ngực to và nặng nề bị kéo trễ xuống. Nếu cộng thêm tác động kéo giãn khi bú của bé thì sẽ khiến ngực càng ngày càng chảy xệ.

2. Chú ý đến tư thế khi cho em bé bú

Đối với việc giữ ngực không bị lép xệ sau sinh thì giữ đúng tư thế rất quan trọng. Dù mẹ nằm nghiêng hay ở 1 tư thế thoải mái nào khác thì cũng cần vừa cho bé bú vừa nâng đỡ bầu ngực. Điều này khiến bầu ngực không bị chảy xệ về một phía nào đó.

Ngực sệ sau sinh cũng có thể giảm bớt nếu mẹ cho bé bú bình sớm. Mẹ chỉ cần vắt sữa ra bình là có thể đảm bảo chất lượng và số lượng sữa đủ cung cấp dinh dưỡng cho em bé phát triển.

3. Để em bé bú đều các bên ngực

Nếu mẹ chỉ cho bé bú ở bên thuận hơi hay bên có nhiều sữa hơn sẽ dẫn đến ngực phát triển mất cân đối. Điều này làm cho bên bú nhiều thì có hiện tượng ngực chảy xệ sau sinh còn bên bú ít thì có hiện tượng ngực lép sau sinh. Do đó mẹ cần tránh việc cho bé bú một bên để ngực không lép xệ sau sinh.

4. Thường xuyên massage để ngực săn chắc

Đây là phương pháp rất tốt mà mẹ nên áp dụng thường xuyên để giữ ngực không lép xệ sau sinh.  Cách này không chỉ giúp da ngực mịn màng, tăng tính đàn hồi mà còn kích thích sự phát triển của các mô ngục. 

Điều này đồng thời tăng tốc độ tuần hoàn của máu khiến bầu ngực của mẹ luôn căng tràn và không có tình trạng lép xệ. Khi massage cũng có thể thúc đẩy quá trình sản sinh hormone prolactin và làm kích thước vòng một tăng một cách đáng kể.

5. Bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho mẹ

Sau sinh vì muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng nên nhiều mẹ bắt đầu chế độ ăn kiêng sớm. Điều này rất có hại vì cơ thể không có đủ protein cũng như chất béo cần thiết. Khi cơ thể không đủ chất dinh dưỡng thì ngực sẽ bị lép và da ngực thì nhão và chảy xệ. Do đó các mẹ không nên ép mình vào chế độ ăn kiêng quá sớm mà hãy ăn đủ chất dinh dưỡng cho bầu ngực phát triển.

6. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 Đào Hồng Nhi

Để giữ cho bầu ngực không lép xệ sau sinh có một cách là tăng cường Estrogen trong cơ thể. Ngoài bổ sung các thực phẩm hỗ trợ sản sinh Estrogen như đậu nành, móng giò hay đu đủ…thì các mẹ hãy sử dụng Đào Hồng Nhi.

Đây là sản phẩm đã được nghiên cứu và chứng minh có hiệu quả cao trong việc giúp cho bầu ngực không lép xệ sau sinh. Đào Hồng Nhi chủ yếu được điều chế từ các dược liệu thiên nhiên nên hoàn toàn không gây tác dụng phụ cho người sử dụng. 

Cách sử dụng Đào Hồng Nhi rất đơn giản với những hướng dẫn chi tiết đi cùng với gói sản phẩm. Chỉ với liệu trình ngắn các mẹ đã có thể sở hữu vòng một căng đầy không khác gì con gái.

Hi vọng những thông tin trên hữu ích cho các mẹ đang lo lắng tìm cách giữ cho ngực không lép xệ sau sinh. Kiên trì áp dụng các phương pháp trên thì các mẹ chắc chắn sẽ có được vòng một tuyệt vời. Chúc các mẹ sẽ luôn khỏe đẹp, tự tin và tràn đầy sức sống!

>>>> Xem thêm:

Hành Trình hóa ngực căng tròn nhờ thuốc tăng vòng 1 Đào Hồng Nhi

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ VỀ SẢN PHẨM

Đăng kí Mua Đào Hồng Nhi

Cam kết tăng từ 3-6cm vòng 1 sau 1 liệu trình. 100% thảo dược an toàn không tác dụng phụ

Họ và tên*


Số điện thoại *


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0977 614 013