Làm ngực nở không cần phẫu thuật với 3 phương pháp cực đơn giản

Bạn đã biết cách làm ngực nở không cần phẫu thuật? Khi nhắc đến nâng ngực, nhiều chị em thường nghĩ ngay đến các cách phẫu thuật gây đau đỡn và tốn kém. Thế nhưng để có đôi gò bòng đảo quyến rũ hơn, bạn có thể áp dụng cách làm ngực nở mà không cần phẩu thuật chỉ với phương pháp đơn giản. Dược Nam Y sẽ hướng dẫn bạn ngay sau đây.

1. Tập luyện làm ngực nở mà không cần phẫu thuật

Thay vì phẫu thuật đau đớn và tốn kém, bạn có thể thực hiện tập luyện tại nhà để làm ngực nở không cần phẫu thuật. Với việc tập luyện gym, yoga hay ngồi thiền, cơ ngực đều được tác động và kích thích phát triển.

Tùy vào sở thích mà bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất. Khi tập luyện, hãy mặc áo ngực thể thao để cố định ngực. Việc “núi đôi” không được giữ chặt sẽ khiến bạn tập luyện rất bất tiện. Phương pháp này đòi hỏi chị em phụ nữ phải kiên trì và thực hiện lâu dài.

2. Ăn uống làm ngực nở không cần phẫu thuật

Dinh dưỡng có vai trò quan trọng giúp làm ngực nở không cần phẫu thuật, hỗ trợ tăng vòng 1. Kết hợp với tập luyện, chị em có thể lên một thực đơn dinh dưỡng hoàn hảo cho mình để hấp thụ các dưỡng chất cho vòng 1. Các thực phẩm chứa nhiều protein, vitamin, canxi, estrogen, chất béo được khuyến khích nhất. Bạn nên hấp thụ nhiều chất này thông đu đủ xanh, giò heo, đậu nành, trứng. Trái cây và rau xanh cũng chứa nhiều vitamin B, E hỗ trợ làm ngực tròn và đầy đặn hơn.

3. Massage làm ngực nở không cần phẫu thuật

Massage ngực là giải pháp hoàn hảo giúp làm ngực nở mà không cần phẫu thuật. Bạn nên thực hiện cách này hàng ngày để hiệu quả nhanh chóng. Mỗi ngày hãy massage ngực bằng dầu dừa và dầu oliu để kích thích mô mỡ trong ngực phát triển nhanh hơn. Bên cạnh việc massage, bạn cũng có thể thực hiện đắp mặt nạ cho vòng 1 và chườm nóng. Thực hiện nhiều lần không những làm tăng kích thước vòng 1 mà ngực cũng săn chắc hơn.

4. Sử dụng các sản phẩm thuốc làm ngực nở

Bên cạnh tập luyện, ăn uống và massage, để làm ngực nở mà không cần phẫu thuật, bạn có thể áp dụng các phương thuốc. Thị trường hiện nay có rất nhiều bài thuốc đa dạng như kẹo ngậm nở ngực, tinh dầu nở ngực, bột uống nở ngực,..cho chị em lựa chọn. Đây đều là những cách tác động vào vòng 1 của bạn từ bên trong, kích thích nở ngực tự nhiên và an toàn. Bạn có thể tham khảo thêm để sử dụng sản phẩm ưng ý nhất làm ngực nở nhanh và hiệu quả.

Khi làm ngực nở không cần phẫu thuật, bạn cũng nên chú ý tới việc điều chỉnh các thói quen xấu vì nó ảnh hưởng đến vòng 1. Đó là:

  • Không nằm sấp để ngủ
  • Mặc áo ngực khi tập luyện
  • Mặc áo ngực vừa vặn
  • Hạn chế rượu bia, chất kích thích
  • Ăn uống lành mạnh

Xem thêm tại: Làm thế nào để tăng vòng 1 nhanh chóng và an toàn hiện nay

Làm ngực nở không cần phẫu thuật sẽ hiệu quả rất nhanh chóng nếu bạn kiên trì thực hiện các phương pháp trên. Để không còn tự ti với vòng 1 nhỏ và trở nên quyến rũ hơn, chị em nhất định phải tham khảo bài viết này nhé.

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ VỀ SẢN PHẨM

Đăng kí Mua Đào Hồng Nhi

Cam kết tăng từ 3-6cm vòng 1 sau 1 liệu trình. 100% thảo dược an toàn không tác dụng phụ

Họ và tên*


Số điện thoại *


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0977 614 013