Làm thế nào để có vòng 1 to trong thời gian ngắn nhất

Làm thế nào để có vòng 1 to luôn là thắc mắc được nhiều phụ nữ dành sự quan tâm đặc biệt. Nếu bạn cũng băn khoăn về điều này, một số thói quen tốt cho ngực sau đây sẽ là câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm.

Vòng 1 khiêm tốn đã làm “khổ” nhiều Eva. Không dừng lại ở việc khó lựa chọn và phối đồ hàng ngày. Bộ ngực quá bé còn khiến bạn mất đi sự tự tin cần thiết trong nhiều khía cạnh của cuộc sống. Tuy nhiên, bạn cũng chẳng cần phải hoang mang về điều này quá nhiều. Khi mà hiện nay những cách làm tăng vòng một đang được chia sẻ khắp mọi nơi. Những giải pháp này có thể giúp bạn cải thiện kích thước và độ săn chắc của “ núi đôi ” một cách đơn giản. Vậy đâu là những giải pháp hiệu quả mà các nàng không thể bỏ qua ?

Giải đáp câu hỏi ” làm thế nào để có vòng 1 to ” !! 

+ Massage ngực cùng tinh dầu thiên nhiên

Bạn đừng nên chỉ massage ngực bằng tay không. Bởi hiệu quả của cách nở ngực này sẽ tăng lên gấp nhiều lần, nếu như bạn kết hợp massage với một số loại tinh dầu thiên nhiên quen thuộc:

+ Dầu oliu: Chứa nhiều phytoestrogen, giúp hormone estrogen trong cơ thể được cải thiện hoạt động. Ngoài ra, massage với dầu oliu còn giúp cải thiện lưu thông máu nên rất tốt với sức khỏe nữa đấy.

 

làm thế nào để có vòng 1 to

 

+ Dầu đậu nành: Tương tự như dầu oliu, dầu đậu nành cũng giúp sản sinh thêm estrogen trong cơ thể phụ nữ. Từ đó, kích cỡ ngực của bạn cũng được cải thiện khi bạn massage hoặc sử dụng loại dầu này trong các bữa ăn.

+ Tinh dầu cỏ cà ri: Loại tinh dầu này sẽ giúp vùng da quanh ngực của bạn nở ra. Do vậy, bạn nên massage với tinh dầu cỏ cà ri hàng ngày, nếu như muốn bộ ngực của minh sớm có được kích thước đạt chuẩn.

+ Chế độ ăn giàu dinh dưỡng

Bên cạnh chế độ ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng như bình thường, bạn nên chú ý bổ sung một số dưỡng chất tốt cho sự phát triển của ngực. Chẳng hạn như phytoestrogen có trong đậu nành, đu đủ, táo,… Các loại vitamin A, E, C,… có trong các loại rau củ và trái cây, hay các loại axit béo không no mà thực phẩm chứa nhiều nhất phải kể đến quả bơ và dầu oliu.

Bạn không nên một thực phẩm nào đó quá nhiều. Ngược lại, đối với cách làm tăng vòng một này, bạn phải kết hợp các loại thức ăn sao cho hợp lý để không bị ngán.

+ Nằm nghiêng và luôn giữ cho lưng thẳng

Để tránh áp lực đè lên bộ ngực của mình, bạn không nên nằm sấp. Tốt nhất, bạn nên nằm nghiêng qua bên phải để thúc đẩy máu lưu thông.

 

làm thế nào để có vòng 1 to

 

Bên cạnh đó, giữ cho lưng thẳng cũng được coi là một cách giúp các cơ ngực phát triển. Bởi nếu bạn để lưng cong, phần cột sống sẽ có thêm gánh nặng và khiến sự tuần hoàn máu lẫn kích thước của ngực bị ảnh hưởng. Ngoài ra, giữ cho lưng thẳng cũng là một cách giúp bạn trông tự tin hơn rất nhiều.

>> Xem thêm : Điểm mặt 5 loại thuốc tăng kích thước vòng 1 an toàn và hiệu quả nhất

+ Chọn áo ngực có kích thước phù hợp

Nếu bạn thắc mắc làm thế nào để có vòng 1 to thì đừng quên chú ý đến những chiếc áo ngực mình mặc hàng ngày. Một chiếc áo ngực quá rộng sẽ khiến ngực dễ bị chảy xệ và không được săn chắc. Mặt khác, một chiếc áo ngực quá chật sẽ khiến vòng 1 bị đè ép. Từ đó, máu không thể lưu thông và các cơ ngực cũng không thể phát triển.

Như vậy, bạn nên chọn cho mình những chiếc áo ngực có size phù hợp, chất liệu thoáng mát để dễ thấm mồ hôi. Đặc biệt, khi đi ngủ thì bạn nên cởi bỏ áo ngực để vòng 1 của mình thêm thoải mái.

+ Tắm bằng nước ấm – lạnh luân phiên

 

làm thế nào để có vòng 1 to

 

Tắm bằng nước ấm giúp tăng tuần hoàn máu và nở ngực. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng nước ấm quá nhiều, vùng da quanh ngực dễ bị khô và chảy xệ.

Để ngực có điều kiện phát triển tốt nhất, bạn nên tắm nước ấm (khoảng 30 độ C) rồi xả lại bằng nước lạnh. Như vậy, ngực vừa được tăng kích thước, vừa trở nên săn chắc hơn.

>> Xem thêm : 6 cách làm tăng vòng 1 sau sinh cho vòng 1 đầy đặn như ý

Làm thế nào để có vòng 1 to? Đâu là cách nở ngực hiệu quả mà bạn nên áp dụng? Trên đây chính là những gợi ý hữu ích nhất dành cho bạn. Đừng quên thực hiện mỗi ngày để sớm tự tin khoe vòng 1 cuốn hút của mình nhé!

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ VỀ SẢN PHẨM

Đăng kí Mua Đào Hồng Nhi

Cam kết tăng từ 3-6cm vòng 1 sau 1 liệu trình. 100% thảo dược an toàn không tác dụng phụ

Họ và tên*


Số điện thoại *


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *