Nguyên nhân khiến ngực teo nhỏ sau sinh và cách khắc phục

Rất nhiều chị em cảm thấy lo lắng và tự ti vì sau khi cho con cai sữa vòng ngực lép, chảy xệ trông thật xấu xí. Vậy đâu là nguyên nhân khiến ngực teo nhỏ sau sinh và cách khắc phục như thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng theo dõi những thông tin dưới đây để tìm lời giải đáp nhé.

  1. Nguyên nhân khiến ngực teo nhỏ sau sinh

Nhiều chị em thắc mắc không hiểu sao trong quá trình mang thai bản thân có vòng 1 săn chắc, nở nang mà sau khi sinh con, nhất là sau khi cho con cai sữa vòng ngực lại nhỏ, lép, thậm chí là chảy xệ. Điều này hoàn toàn có cơ sở và xuất phát từ những nguyên nhân sau đây.

  • Sự thay đổi nội tiết tố

Trong quá trình mang thai, cơ thể sẽ tăng sản sinh nội tiết tố estrogen nhằm bảo vệ và giúp thai nhi phát triển. Sự gia tăng hormone estrogen – nội tiết tố quy định đặc điểm của giới tính nữ nên mô mỡ, tuyến sữa ở dưới đầu ngực phát triển hơn so với bình thường. Do đó vòng 1 trở nên lớn hơn, nở nang rất quyến rũ.

Tuy nhiên sau khi vừa sinh xong lượng hormone estrogen suy giảm đột ngột. Cộng thêm việc chăm sóc bé sơ sinh vất vả khiến người mẹ mất ngủ, lo lắng, stress nên lượng estrogen khó có thể cân bằng như lúc ban đầu. Vì vậy kéo theo các mô mỡ trong ngực giảm nên vòng 1 dần dần nhỏ hơn.

  • Tình trạng “thả rông”

Một trong những nguyên nhân khiến ngực teo nhỏ sau sinh chính là tình trạng “thả rông” vòng 1. Điều này có nghĩa nhiều bà mẹ sau sinh muốn thuận tiện cho con bú nên đã không mặc áo ngực. Vì thế vòng 1 không có sự nâng đỡ cộng thêm bầu ngực căng tức sữa nặng nề theo thời gian sẽ làm chảy xệ vòng ngực, ngực nhỏ và lép hơn.

 

  • Ngực teo nhỏ sau sinh vì cho con bú

Dưới tác động của con bú bầu ngực vô tình bị kéo xệ xuống. Do đó bầu ngực dần dần sẽ không còn căng tràn, nảy nở mà nhão và chảy xệ. 

Mặt khác việc cho con bú sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến giờ giấc sinh hoạt của mẹ vì bé có thể thức dậy và đòi bú bất kỳ lúc nào. Chính điều này khiến mẹ mệt mỏi, thiếu ngủ dẫn đến giảm cân làm các mô mỡ dưới ngực giảm. Vì thế vòng 1 sẽ nhỏ dần.

  • Những nguyên nhân khác khiến ngực teo nhỏ sau sinh
  • Theo thời gian khi em bé lớn dần thì lượng sữa của mẹ cũng giảm. Đặc biệt sau khi em bé ngừng bú tuyến sữa sẽ không hoạt động mà teo lại dẫn đến ngực teo nhỏ sau sinh là điều dễ thấy.
  • Trong quá trình mang thai và vừa mới sinh bầu ngực sẽ giãn nở hết mức để tích trữ sữa cho con bú. Vì vậy khi không còn sữa thì vòng 1 sẽ bị xẹp, nhão, chảy xệ.
  • Quá trình nuôi con, chăm sóc em bé chị em không cung cấp đủ dinh dưỡng cho bản thân hoặc giảm cân đột ngột dẫn đến ngực lép, nhỏ sau sinh.
  1. Cách khắc phục ngực teo nhỏ sau sinh thế nào cho hiệu quả?

Chắc chắn không chị em nào muốn vòng 1 teo nhỏ sau sinh vì ảnh hưởng đến vóc dáng, thẩm mỹ. Tuy nhiên không cần quá lo lắng bởi chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục vấn đề này bằng những giải pháp thiết thực sau đây:

Hãy đảm bảo ăn uống đủ chất, trong đó chú trọng bổ sung các thực phẩm giàu protein như trứng, sữa, các loại hạt, hải sản, rau bina, thịt trắng… Ngoài ra cũng cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E có nhiều trong rau củ quả tươi… Đây là những thực phẩm có tác dụng tăng kích thước vòng 1, giúp làn da săn chắc, mịn màng hơn.

Tích cực bổ sung những thực phẩm giàu estrogen như đậu nành, cá hồi, khoai lang, quả bơ, tỏi… nhằm cân bằng lượng estrogen trong cơ thể. Nhờ đó vừa khắc phục được nguyên nhân khiến ngực teo nhỏ sau sinh vừa cải thiện vòng ngực săn chắc, nở nang hơn.

Mặc áo ngực hàng ngày để nâng ngực, giảm tình trạng chảy xệ. Tuy nhiên khi chọn áo ngực nên chọn áo có size phù hợp để tránh gây phản tác dụng.

Tiến hành các bài tập nhằm tăng kích thước vòng ngực như chống đẩy, tập tạ, bơi lội… Cùng với đó cũng nên kết hợp những bài tập toàn thân để giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn.

Tiến hành massage ngực đều đặn mỗi ngày. Chỉ cần massage ngực đúng cách với thời gian 20-30 phút/ngày sẽ giúp lưu thông khí huyết, lượng chất đến vùng ngực cũng đầy đủ hơn. Mặt khác tăng kích thích sản sinh collagen, elastin, thúc đẩy tái tạo các mô mỡ dưới ngực. Nhờ đó vòng ngực sẽ nở nang, căng tràn quyến rũ.

Bổ sung thêm thực phẩm cải thiện kích thước vòng 1 chất lượng, uy tín để khắc phục tình trạng ngực teo nhỏ sau sinh. Hiện nay Đào Hồng Nhi là sản phẩm tăng kích thước vòng 1 đã, đang được hàng nghìn phụ nữ Việt tin tưởng lựa chọn và được sở y tế cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Sản phẩm không những mang lại hiệu quả sau 1 liệu trình mà còn cực kỳ an toàn cho làn da cũng như sức khỏe. Chắc chắn với sự hỗ trợ của Đào Hồng Nhi chị em sẽ lấy lại vòng 1 nhanh chóng đầy quyến rũ.

Từ những thông tin chia sẻ trên đây chị em đã biết nguyên nhân khiến ngực teo nhỏ sau sinh và cách khắc phục hiệu quả. Hi vọng chị em sẽ sớm lấy lại sự săn chắc, căng mịn, tràn đầy sức sống của vòng 1 để xinh đẹp hơn, quyến rũ và tự tin mỗi khi xuất hiện nha.

 

 

 

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ VỀ SẢN PHẨM

Đăng kí Mua Đào Hồng Nhi

Cam kết tăng từ 3-6cm vòng 1 sau 1 liệu trình. 100% thảo dược an toàn không tác dụng phụ

Họ và tên*


Số điện thoại *


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0977 614 013