Bí quyết tăng vòng 1 cho người gầy đơn giản mà cân đối vóc dáng

tăng vòng 1 cho người gầy

Đa số những người gầy thường có vòng ngực khá khiêm tốn, thậm chí là “ màn hình phẳng ”. Rất nhiều cô gái than thở rằng đã thử rất nhiều cách nhưng vẫn không thể cải thiện được số đo vòng 1. Nếu nàng muốn sở hữu bộ ngực đầy đặn mơ ước, hãy thử ngay những bí kíp tăng vòng 1 cho người gầy dưới đây nhé.

 

tăng vòng 1 cho người gầy

 

 

1. Tăng vòng 1 cho người gầy khó hay dễ ?

 

Có một thực tế là những người gầy ngực thường lép và ngược lại người có vóc dáng đầy đặn hơn thì bộ ngực cũng “ đồ sộ ” hơn rất nhiều. Vậy có mối liên hệ nào giữa trọng lượng cơ thể và kích thước vòng 1 hay không ?

Câu trả lời là có.

Cấu tạo của bộ ngực phụ nữ chủ yếu là mô mỡ, mô liên kết và tuyến sữa. Chính vì thế, khi cơ thể đầy đặn thì ngực cũng tích tụ mô mỡ, vòng 1 sẽ nảy nở, căng tròn hơn nhiều và ngược lại. 

Đặc biệt, theo các nghiên cứu thì chế độ dinh dưỡng dẫn đến trọng lượng cơ thể. Đây là một trong các yếu tố chính ảnh hưởng đến “ size ” của ngực.

 

tăng vòng 1 cho người gầy

 

Vậy với người gầy thì tăng vòng 1 có khó không ?

Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người!

Nhiều người gầy nhưng hấp thụ dinh dưỡng tốt thì chỉ cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Thì sau một thời gian vòng 1 sẽ được cải thiện đáng kể. Hơn nữa đây có thể được xem là một lợi thế của người gầy. Bởi hầu hết các phương pháp tăng vòng 1 đơn giản nhất đều chú trọng vào chế độ dinh dưỡng. Đối với người gầy, đây là phương pháp vừa cải thiện bộ ngực vừa cải thiện vóc dáng cân đối. 

Tuy nhiên, mặt khác, nhiều cô gái gầy không phải do nhịn ăn hay kiêng cữ khổ sở mà do cơ địa. Chính vì thế, những bạn này cần phải kiên trì để có thể có kết quả như ý muốn. 

2. Chế độ dinh dưỡng cho người gầy tăng vòng 1

Phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả nhất để tăng vòng 1 cho người gầy chính là chế độ dinh dưỡng. Bổ sung những loại thực phẩm, món ăn kích chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, các dưỡng chất kích thích sự sản sinh nội tiết tố, protein, collagen, khoáng chất,… không chỉ giúp vòng 1 tăng mà còn giúp cơ thể có vóc dáng cân đối hơn. 

 

tăng vòng 1 cho người gầy

 

Những cô nàng cò hương có vòng ngực phẳng nên ăn những gì?

  • Ghi nhớ những thực phẩm, món ăn tuyệt đối không thể thiếu cho sự phát triển của vòng ngực như quả bơ, đu đủ, chân giò heo, đậu nành, trứng, sữa tươi, bưởi, thịt gà,….
  • Nên uống loại thức uống nào? Sữa đậu nành, sữa tươi, ngũ cốc, sinh tố đu đủ,…
  • Hạn chế uống bia rượu, cafein, sử dụng chất kích thích.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. 

3. Chế độ tập luyện giúp người gầy tăng vòng 1

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng thì tập luyện là phương pháp giúp cơ thể khỏe mạnh. Hấp thụ được chất dinh dưỡng từ thực phẩm hiệu quả hơn. 

Đặc biệt, có nhiều bài tập, động tác hay các bộ môn thể thao tác động trực tiếp đến ngực, giúp ngực phát triển nhanh chóng. 

 

 

  • Tăng vòng 1 cho người gầy với những bài tập yoga, bơi lội, chạy bộ, gym, boxing,…
  • Không nên thức quá khuya, ngủ sớm trước 23h, dậy sớm để tập thể dục đều đặn mỗi ngày.
  • Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, làm việc quá sức.
  • Thường xuyên rèn luyện thể dục, tham gia các hoạt động ngoại khóa lành mạnh,…
  • Từ bỏ các thói quen khiến vòng 1 teo nhỏ, chảy xệ như thức khuya, mặc áo lót quá chật hoặc quá rộng, dáng gù lưng, hay tắm nước nóng,…
  • Thực hiện các động tác massage ngực mỗi tối để kích thích ngực phát triển.

> Bí mật Eva ! Cách làm tăng vòng 1 và vòng 3 giảm vòng 2 hiệu quả

> Điểm mặt 5 loại thuốc tăng kích thước vòng 1 an toàn và hiệu quả nhất

4. Sử dụng các loại kem massage, thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng size vòng 1

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều các sản phẩm, thực phẩm chức năng dạng kem massage, viên uống,… Có công dụng kích thích sự phát triển của bộ ngực, giúp ngực săn chắc, nảy nở và trắng hồng hơn.

 

tăng vòng 1 bằng sữa chua

 

Hầu hết các sản phẩm này đều được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên nổi tiếng tốt cho ngực phụ nữ. Như mầm đậu nành, tinh chất hạt nho, sâm tố nữ,…

Tuy nhiên, chị em phải cẩn thận chọn mua các sản phẩm uy tín, chất lượng và chính hãng để tránh được những hệ quả không đáng có. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia. Hoặc mua hàng tại địa chỉ uy tín, chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ và thương hiệu rõ ràng. 

> Tăng cân có tăng vòng 1 không thưa bác sĩ !! Tư vấn trực tuyến

> 9 cách làm tăng vòng 1 tự nhiên tại nhà hiệu quả 100% bất ngờ !

Quá trình tăng vòng 1 cho người gầy đòi hỏi cô gái phải kiên trì và thực hiện đều đặn trong một thời gian dài để có hiệu quả. Những bí quyết mà mình chia sẻ đều rất hiệu quả, an toàn. Bạn gái có thể an tâm thực hiện để sở hữu bộ ngực căng tròn đáng ngưỡng mộ nhé. 

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ VỀ SẢN PHẨM

Đăng kí Mua Đào Hồng Nhi

Cam kết tăng từ 3-6cm vòng 1 sau 1 liệu trình. 100% thảo dược an toàn không tác dụng phụ

Họ và tên*


Số điện thoại *


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0977 614 013