Top 6 cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất hiện nay nên dùng

Top 6 cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất hiện nay nên dùng. Ngực nhanh chóng nảy size lên tới 2 size sau 2 tháng. Cùng tìm hiểu nhé

Nguyên nhân ngực nhỏ không phát triển

  • Chủ yếu do di truyền, nếu mẹ của bạn vòng 1 nhỏ thì bạn khó tránh khỏi việc cũng sẽ có vòng 1 cực nhỏ
  • Do sự khuyết thiếu của mô tuyến vú, sự kém sản sinh estrogen nữ tự nhiên trong tuổi dậy thì khiến vòng 1 không thể nảy nở hơn
  • Do chế độ sinh hoạt không hợp lí, ăn kiêng giảm cân trong thời kì dậy thì, có thói quen nằm sấp thường xuyên, thức đêm, mặc áo ngực chật….

Thế nào là một bộ ngực chuẩn

  • Với chiều cao 150 cm thì số đo vòng một cân xứng là 76 – 80 cm.
  • Với chiều cao 155 cm, vòng ngực lý tưởng là 78 – 83 cm.
  • Nếu bạn cao 160 cm thì vòng 1 phù hợp sẽ là 83 – 86 cm.
  • Chiều cao từ 170 cm trở lên, số đo vòng ngực lý tưởng nhất là 91 – 93 cm.

Ngoài ra, ở một số chị em, độ lớn của khung sườn hoặc bản lưng chiếm toàn bộ vòng một trong khi bầu ngực vẫn rất nhỏ. Lúc này ta không thể đo vòng quanh được mà phải đo bầu vú được tính theo độ lớn của chiếc áo ngực với các thông số trung bình nên sẽ ở con số B75 hoặc B80. Bộ ngực vun cao thì khung sườn chênh lệch với đầu vú và ở chân vú là 5 – 7 cm.

Bộ ngực đẹp là khi ta không mặc áo ngực, 3 điểm chân ngực trái, chân ngực phải và đỉnh giao của 2 đầu vú tạo thành 1 tam giác đều. Canh của tam giác đó không được vượt quá 17cm, nếu vượt quá thì có thể xem là ngực bạn đã xệ

Không phải cứ ngực to là sẽ đẹp, một cô gái cao 1m50mà ngực tận 90 thì nhìn thực sự ngột và mất cân đối. Vì thế hãy có bộ ngực chuẩn đẹp săn chắc, phù hợp với chiều cao của bạn

Cách tăng vòng 1 hiệu quả bằng việc sử dụng thực phẩm chức năng

Thuốc nở ngực Đào Hồng Nhi 

Vòng 1 căng tròn luôn là mơ ước của nhiều chị em nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu nó. Nếu có một vòng 1 lép nhỏ hãy sử dung ngay nở ngực đào hồng nhi. Sản phẩm thảo dược an toàn 100%

Những lí do nên dùng đào hồng nhi, cách tăng vòng 1 hiệu quả 

  • Giúp tạo bầu ngực căng tròn đều đặn cân đối. Sau 1 liêu trình tăng lên 1 size
  • Giúp làm săn chắc ngực, chống ngực xệ và nhão. Đồng thời làm chậm sự lão hoá, tạo sự trẻ hoá cho bầu ngực
  • An toàn 100% vì là thảo dược
  • Sản phẩm được bộ y tế chứng nhận
  • Sản phẩm nơ ngực theo cơ chế bổi bổ, không tích nước, không bổ sung estrogen tổng hợp

Bộ sản phẩm đào hồng nhi gồm: 1 lọ uống viên, 1 gói bột uống và 1 serum bôi

Cách dùng: Ngày uống 2 lần, bôi ngày bôi 1 lần matxa 3 phút

Kem nở ngực upsize 

Nếu muốn có vòng 1 to nhanh thì kem nở ngực upsize là sự lựa chọn của bạn

Ưu điểm nổi bật của sản phẩm kem nở ngực Nga Upsize:

  • Kem nở ngực Nga Upsize giúp nâng ngực to tư nhiên, cân đối 2 bên, giúp vòng ngực nở nang đến 2 cỡ áo sau 1 thời gian sử dụng, cho các chị em vòng 1 tròn đầy, săn chắc
  • Kem nở ngực Nga Upsize giúp làm mờ các vết rạn trên ngực, làm tăng độ đàn hồi cho da trên bầu ngực giúp ngực săn chắc hơn

Ưu điểm của sản phẩm là rất dễ dùng, an toàn và giá thành rẻ nữa, không gây đau đơn như đi phẫu thuật. Tất cả những gì bạn cần làm khi dùng kem Upsize Bust Care Cream là vệ sinh ngực thật sạch, thoa kem rồi massage ngực theo chiều kim đồng hồ, theo chiều từ dưới chân ngực hất lên phía trên trong vòng 5-10 phút cho đến khi kem thẩm thấu hoàn toàn. Lặp lại vài lần cho đến khi kem khô hoàn toàn.

Cứ như vậy đều đặn 2 lần mỗi ngày trong khoảng 3 tháng vòng một của bạn sẽ thay đổi hoàn toàn.

  • Ngực tăng nhanh tới 2 cỡ chỉ sau 1 tháng sử dụng
  • Làm chậm quá trình lão hóa da đến 3 lần
  • Giúp da ngực đàn hồi, mềm mại, căng mịn hơn
  • Giúp vòng 1 không bị chảy xệ theo thời gian, làm hồng nhũ hoa

Cách sử dụng kem nở ngực upsize như sau

  • Thoa kem Upsize Bust Care Cream lên vùng bầu ngực sau khi đã vệ sinh sạch sẽ
  • Mát xa mỗi bên ngực trong vòng 5-10 phút/ 1 bên theo chuyển động hình xoắn ốc với chiều từ dưới lên trên và kết thúc ở nơi bắt đầu cho đến kem khô và thẩm thấu hoàn toàn
  • Thoa mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối

Cách tăng vòng 1 hiệu quả bằng việc tập thể dục

  1. Massage tăng vòng 1

Massage ngực giúp lưu thông khí huyết, dẫn dưỡng chất bổ sung cho tuyến vú phát triển hơn, tăng tiết hormone nữ hơn. Bạn chỉ cần kiên trì dùng hàng ngày, sẽ là cách làm ngực to hơn

Massage vòng 1 sẽ hiệu quả hơn nếu dùng chung với sản phẩm bôi hỗ trợ, sử dụng thử serum bôi nở ngực đào hồng nhi xem sao nhé bạn. Loại serum này giúp kích thích mô tuyến vú nảy nở, dưỡng trắng hồng da ngực hơn rất nhiều

Hoặc nếu muốn tự tạo một hỗn hợp để matxa tại nhà thì bạn dùng thử dầu dựa trộn lẫn với vitamine rồi matxa lên bầu ngực nhé. Cũng sẽ giúp bầu ngực trở nên săn chắc, trắng hồng mịn màng hơn, chống ngực chảy xệ hiệu quả

BÀI MASSAGE VÒNG 1 THỨ 1

  • Bước 1: Dùng ngón tay đeo nhẫn và ngón giữa ấn vào giữa hai khe ngực, để kích thích sự lưu thông của ngực
  • Bước 2: Dùng bàn tay di chuyển tròn từ phía trên bầu ngực xuống đến dưới ngực. Mỗi bên thực hiện 10 lần.
  • Bước 3: Lấy tay trái vòng sang ngực bên phải và bắt đầu kích thích các tuyến, mát xa vòng quanh bầu ngực. Thực hiện 2 phút và chuyển sang bầu ngực còn lại.
  • Bước 4: Dùng tay mát xa từ nách bên trái sang bên phải, đi qua phía trên ngực. Thực hiện 20 lần. Sau đó, đổi bên. Động tác này, rất tốt cho phụ nữ văn phòng, do ngồi nhiều nên thường tích mỡ thừa ở vùng ngực.
  • Bước 5: Đặt 2 tay từ phía dưới nách, mát xa hướng lên phía trên. Thực hiện 20 lần.

BÀI MASSAGE VÒNG 1 THỨ 2

  • Bước 1: Tay phải vòng sang ngực trái, đặt ở phía trên ngực. Sau đó, vuốt từ trên xuống dưới ngực, lại vuốt lên trên. Thực hiện 3 lần, sau đó, đổi bên.
  • Bước 2: Tay phải vòng ra phía sau đầu, dùng tay trái mát xa từ phía nách hướng về ngực phải. Thực hiện 3 lần rồi đổi bên, tiếp tục thực hiện động tác.
  • Bước 3: Hai tay đặt vào ngực. Sau đó, dùng ngón cái ấn vòng quanh. Thực hiện 10 lần.
  • Bước 4: Dùng hai tay để lên bầu ngực, cách để như trong hình. Dùng ngón tay cái ấn quanh. Thực hiện 3 lần, rồi đổi bên.

2. Bài tập chống đẩy giúp tăng vòng 1 hiệu quả

ĐỘNG TÁC 1: CHỐNG ĐẨY THÂN TRÊN

Bạn quỳ 2 gối và chống 2 tay xuống sàn. Sau đó, hạ 2 tay xuống nhẹ nhàng và ưỡn nửa phần trên người lên cao tạo thành 1 đường cong uốn phần giữa lưng. Giữ nguyên tư thế đó trong 3 giây rồi về vị trí cũ và lặp lại 15 lần

ĐỘNG TÁC 2: HÍT ĐẤT CƠ BẢN

2 tay chống xuống sàn, 2 mũi chân làm trụ rồi gập 2 cánhtay từ từ hạ thấp người xuống rồi sau đó lại dùng 2 cánh tay nâng người lên cao. Cứ đi lặp lại động tác 15 lần như vậy

ĐỘNG TÁC 3: NẰM NGỬA HÍT ĐẤT

Nằm ngửa xuốg sàn, hay lòng bàn tay đặt lên nhau rồi làm gối kê đầu

Sau đó nâng đầu lên, 2 chân cũng gập lại đưa 2 đầu gối và phần đầu tiến lại gần xát nhau rồi hạ người về vị trí ban đầu

Thực hiện động tác 15-20 lần

Cách tăng vòng 1 hiệu quả bằng chế độ ăn uống hợp lí

  1. Vitamin giúp ngực to hơn

 

VITAMIN C CÂN BẰNG HÓC MÔN

Vitamin C từ lâu đã biết tới tác dụng tăng cường sự miễn dịch, tác dụng này giúp cho các mô tế bào vú không lớn lên bất thường, ngăn chặn ung thư vú hiệu quả. Một số thực phẩm có chứa vitamin C là cam, ớt đỏ, cải xoăn, lá xanh, dâu tây, chanh…

VITAMIN A NGĂN NGỰC CHẢY XỆ

Vitamin A cũng tăng cường miễn dịch cho cơ thể, nó cũng làm giảm các gốc tự do tác động tới mô tế bào vú, ngăn chặn sự xâm nhập của vi trùng nấm. Vitamin a giúp ngăn ngừa nếp nhăn, ngăn chặn sự chảy xệ của ngực. Ngoài ra nó còn thúc đậy sự xản xuất sữa mẹ bằng cách kích thích tuyến vú hoạt động. Các sản phẩm có chứa nhiều vitamin a như ca rốt, thịt bò, trứng, khoai lang….

VITAMIN D GIẢM NGUY CƠ UNG THƯ VÚ

Vitamin D thúc đẩy sự hấp thu của canxi, vô cùng quan trọng với sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ. Ngoài ra vitamin d còn giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú bởi, Theo một nghiên cứu năm 2008 bởi Tiến sỹ Michael F. Holick, xuất bản trong “Tạp chí Clinical của Hiệp hội Thận Hoa Kỳ,” nếu một người tăng bổ sung lượng vitamin D ít nhất 1.000 IU hàng ngày giảm nguy cơ ung thư vú đến 30 – 50%.

VITAMIN E NGĂN U XƠ VÚ

Vitamin e làm giảm đau ngưc cho nữ giới khi tới thời kì kinh nguyệt, ngăn ngừa sự phát triển của u xơ. Vitamine có nhiều trong cá hồi, hạnh nhân, bơ….

2. Món đu đủ xanh hầm chân giò, lợi sữa, tăng vòng 1

Đu đủ xanh chứa 1 loại enzyme có thể tăng sự nảy nở của mô tế bào vú, tăng cường sự tiết sữa từ tuyến vú. Đu đủ xanh mà kết hợp với chân giò, món ăn béo ngậy và cũng kích thích tuyến vú hoạt động mạnh thì sẽ giúp vòng 1 tăng lên rất nhanh

Cách chế biến:Chân giò rửa sạch, chặt khúc nhỏ. Đu đủ xanh gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng.

Chân giò hầm cho nhừ, nêm nếm gia vị sau đó mới cho đu đủ xanh vào, đung thêm 3 phút nữa thì bắc ra và ăn như 1 món canh

Sau 2 tháng sẽ có tác dụng với vòng 1 hiệu quả

cách tăng vòng 1 ở tuổi 16

cách tăng vòng 1 ở tuổi 14

cách tăng vòng 1 ở tuổi 20

cách tăng vòng 1 ở tuổi 18

Cách tăng vòng 1 tuổi trung niên  

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ VỀ SẢN PHẨM

Đăng kí Mua Đào Hồng Nhi

Cam kết tăng từ 3-6cm vòng 1 sau 1 liệu trình. 100% thảo dược an toàn không tác dụng phụ

Họ và tên*


Số điện thoại *


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0977 614 013