VITAMIN E TRI KHO AM DAO HIỆU QUẢ CHỊ EM NÊN BIẾT CÁCH SỬ DỤNG

Khô âm đạo là tình trạng do thành âm đạo không điều tiết được chất nhờn gây nên. Điều này không chỉ khiến chị em khó chịu, thậm chí đau rát mà còn gây ảnh hưởng đến chất lượng của đời sống vợ chồng. Vì vậy cách làm sao để khắc phục tình trạng này luôn được chị em quan tâm. Chị em có biết rằng vitamin e tri kho am dao rất hiệu quả?

Vitamin E từ lâu đã được chị em sử dụng như một nguyên liệu chăm sóc sắc đẹp hiệu quả. Tuy nhiên, ít ai biết đến công dụng trị khô âm đạo của loại nguyên liệu này. Trong bài viết này, trang Tâm sự phụ nữ thời nay sẽ chia sẻ cho chị em phụ nữ chúng mình những cách sử dụng vitamin e tri kho am dao rất đơn giản mà hiệu quả.

1. Do đâu mà vitamin e tri kho am dao hiệu quả đến vậy?

Vitamin E có tính chất dưỡng ẩm, vì vậy giúp tăng độ ẩm cho các tế bào da, đồng thời giúp cải thiện tình trạng khô hạn cho âm đạo. Ngoài ra, vitamin e còn có tác dụng giúp tăng cường estrogen, giúp cải thiện chức năng tiết nhờn, tăng độ ẩm cho thành âm đạo. Đặc biệt, vitamin E còn có tác động đến da và tóc, vì vậy khi sử dụng vitamin e tri kho am dao sẽ còn tác động tích cực cho một làn da ẩm mịn, mái tóc óng mượt.

2. Cách sử dụng vitamin e tri kho am dao đạt hiệu quả

2.1 Dùng vitamin e tri kho am dao bằng cách uống bổ sung vitamin e mỗi ngày

Cách đơn giản nhất để bổ sung vitamin e đó chính là uống. Chị em nên mua viên nang vitamin e chuẩn và chất lượng tại những cơ sở uy tín, để an tâm, chị em có thể xin lời khuyên từ bác sĩ về cả loại và liều dùng để phương pháp uống vitamin e tri kho am dao đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu không, chị em chỉ nên uống 1-2 viên nang vitamin e mỗi ngày vào buổi sáng sau khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng; Kết hợp uống nhiều nước và ăn uống, sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya để phát huy tác dụng nhanh và tốt nhất.

2.2 Dùng vitamin e tri kho am dao bằng cách bôi trực tiếp vào vùng kín

Ngoài cách uống thì chị em cũng có thể sử dụng vitamin e bằng cách bôi trực tiếp vào âm đọa để trị khô hạn. Cách thực hiện như sau: Trích đầu của 1-2 viên nang vitamin e để lấy dung dịch bên trong, sau khi vệ sinh âm đạo sạch với nước thường, chị em sử dụng dung dịch này để bôi trực tiếp vào âm đạo, giữ trong khoảng 15-20 phút thì rửa lại qua với nước mà không cần rửa sạch kỹ. Thực hiện phương pháp này từ 3-5 lần mỗi tuần hoặc trước mỗi cuộc “yêu” (không cần rửa lại). Cách này không những có tác dụng dung vitamin e boi tron am dao mà còn điều trị chứng bị khô âm đạo, giúp giảm đau rát khi quan hệ và ngứa ngáy do âm đạo bị khô.

2.3 Dùng vitamin e tri kho am dao bằng cách bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin e

Ngoài hai cách bổ sung trực tiếp vitamin e như trên thì chị em nên bổ sung thêm những thực phẩm chứa nhiều vitamin e mỗi ngày cho cơ thể. Đây là cách tự nhiên nhất nhưng cũng là hiệu quả nhất để cơ thể tiếp nhận dung vitamin e tri kho am dao. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin e như:

– Hạnh nhân: Hạnh nhân rất giàu vitamin e, cứ trong 100 gr hạnh nhân có chứa 26,2 mg vitamin e. Chị em có thể dùng trực tiếp hạt hạnh nhân hoặc các sản phẩm từ hạnh nhân như dầu hạnh nhân, sữa hạnh nhân…

– Củ cải: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, củ cải sẽ cung cấp 17% của giá trị vitamin e mỗi ngày cho cơ thể.

– Rau cải xanh: Rau cải xanh không chỉ rất giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe; Mà còn rất giàu vitamin e. Cách tốt nhất để cơ thể có thể hấp thụ tối đa lượng vitamin e từ rau cải xanh đó là chị em nên sử dụng loại rau này để làm món salad trộn.

Ngoài ra, những thực phẩm khác chứa nhiều vitamin e để dung vitamin e trị kho am dao đó là: cà chua, dầu/bơ thực vật, đu đủ, kiwi, xoài.

Trên đây là những cách hiệu quả mà chị em có thể áp dụng rất đơn giản, tiết kiệm để dung vitamin e tri kho am dao. Chúc chị em thành công và có một cuộc sống “vợ chồng” hoàn hảo nhất.

>>>>> Xem thêm: Thuốc tăng vòng 1 hiệu quả nhất 

 

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN MIỄN PHÍ VỀ SẢN PHẨM

Đăng kí Mua Đào Hồng Nhi

Cam kết tăng từ 3-6cm vòng 1 sau 1 liệu trình. 100% thảo dược an toàn không tác dụng phụ

Họ và tên*


Số điện thoại *


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0977 614 013